Acties tijdens Winterswijk Vitaal
Hier komen acties met betrekking tot vitaliteit. Acties van verenigingen en organisaties. Van lezingen, kortingen tot clinics.
Houd deze pagina dus in de gaten want deze zal gedurende de challenge worden (aan)gevuld!
WORKSHOPS/LEZINGEN 27 Oktober 2022
Om 14.00uur: Archeus: Waarom bewegen?
Bij Archeus wordt er op donderdag 27 oktober van 14.00-15.00 uur een lezing geven over “Waarom bewegen”.
Waarom zou je eigenlijk bewegen?
Het belang van bewegen wordt vaak besproken: het is goed voor je gezondheid, je gewicht en je fit voelen. En daarbij is bewegen gewoon leuk om te doen, als je maar iets doet dat bij je past. Daar gaan we in deze sessie naar op zoek.
Om 15.00 uur: Effectief gezond leven?
Gezond leven zonder een konijnendieet of een sportschool abonnement.
We weten allemaal dat we moeten bewegen en gezond moeten eten maar hoe doe je dat ozo effectief mogelijk? En wat zijn de valkuilen en kansen?
Orthomoleculair therapeut Drs. Coen Gross heeft een praktijk te Winterswijk, onder de naam Orthotherapie. Bij orthomoleculaire therapie gaat de therapeut op zoek naar de oorsprong van de klacht en kijkt hierbij naar het hele lichaam en de leefomgeving. Het heeft als doel het evenwicht in het lichaam weer te herstellen. Je kunt wel zeggen dat orthomoleculaire therapie meer het bevorderen van de gezondheid is, dan het bestrijden van ziekte. Coen heeft, naast een algemene medische scholing, orthomoleculaire geneeskunde gestudeerd en is tevens gewichtsconsulent.
Tijdens deze workshop/lezing leer je hoe je je gezondheid en ook je gewicht kunt optimaliseren door de juiste voeding en beweging. Ontdek waarom je die dip krijgt na het eten en niet afvalt ondanks dat je genoeg of zelfs veel sport/beweegt. Of waarom te veel sporten niet goed is of eten voor het sporten niet slim kan zijn. Tenslotte is er een kleine quiz waar je je kennis op de proef kunt stellen.
Voor alle aanwezigen wordt tussentijds koffie en thee aangeboden.
Geïnteresseerd? Geef je op door een mailtje te sturen naar: praktijkvoorouderen@gmail.com
De workshops/lezingen zijn op donderdag 27 oktober van 14.00-16.00uur bij Archeus aan de Vredenseweg 136 in Winterswijk.
Effectief gezond leven?
Gezond leven zonder een konijnendieet of een sportschool abonnement.
We weten allemaal dat we moeten bewegen en gezond moeten eten maar hoe doe je dat ozo effectief mogelijk? En wat zijn de valkuilen en kansen?
Orthomoleculair therapeut Drs. Coen Gross heeft een praktijk te Winterswijk, onder de naam Orthotherapie. Bij orthomoleculaire therapie gaat de therapeut op zoek naar de oorsprong van de klacht en kijkt hierbij naar het hele lichaam en de leefomgeving. Het heeft als doel het evenwicht in het lichaam weer te herstellen. Je kunt wel zeggen dat orthomoleculaire therapie meer het bevorderen van de gezondheid is, dan het bestrijden van ziekte. Coen heeft, naast een algemene medische scholing, orthomoleculaire geneeskunde gestudeerd en is tevens gewichtsconsulent.
Tijdens deze workshop/lezing leer je hoe je je gezondheid en ook je gewicht kunt optimaliseren door de juiste voeding en beweging. Ontdek waarom je die dip krijgt na het eten en niet afvalt ondanks dat je genoeg of zelfs veel sport/beweegt. Of waarom te veel sporten niet goed is of eten voor het sporten niet slim kan zijn. Tenslotte is er een kleine quiz waar je je kennis op de proef kunt stellen.
Geïnteresseerd? Geef je op voor de workshop orthomoleculaire therapie door een mail te sturen naar info@orthotherapie.nl
Geef even aan dat je wilt komen en met hoevelen.
De workshop is op donderdag 27 oktober van 15.00-16.00uur bij Archeus aan de Vredenseweg 136 in Winterswijk.
Badminton houdt je vitaal!
Zeg nou zelf, samen bewegen is toch veel gezelliger dan alleen.
Bij Badmintonclub ’t Pluumke’67 staan bewegen en gezelligheid voorop.
Wat is er leuker dan in de komende kouder wordende maanden eens lekker sportief bezig te zijn in een overdekte hal.
Geen last van regen en wind, maar gezellig met een leuke groep mensen te gaan badmintonnen.
’t Pluumke’67 biedt deze mogelijkheid om op de dinsdagmiddagen even lekker los te gaan.
Dit onder begeleiding van een enthousiaste trainer die de fijne kneepjes van het mooie maar ook intensieve badmintonspel over
wil brengen op zijn badmintonners.
Elke dinsdagmiddag van 14.45 tot 16.30 uur is deze mogelijkheid er in sportzaal De Vlier.
Kom langs en doe mee, neem sportkleding en geschikte sportschoenen mee, voor een racket zorgen wij wel.
Heb je interesse, neem dan even contact op met mij via voorzitter@tpluumke67.nl of rechtstreeks met Bertie Wiggers, de trainer, via 0621227491.
Voor meer informatie zie onze website: www.tpluumke67.nl.
Tot ziens bij ’t Pluumke’67.
Ronnie Steijlen
Voorzitter ’t Pluumke’67
Tafeltennis voor iedereen.
Tafeltennisclub SMD nodigt mensen uit tijdens hun trainingstijden. Deze zijn ma en woensdag van 19.30-22.00 uur
Zaal De Esch
Rusthuisstraat 30
7101 JH Winterswijk
(0543) 514 895
Voor meer informatie zie onze website: https://www.smd-winterswijk.nl/
Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen